Triggerpoint-behandeling
Triggerpoints staan beter bekend als spierknopen. Ze ontstaan uit lokale verkramping in de spier, waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en/of zuurstof een pijnlijke plek ontstaat. Het zijn pijnlijke verhardingen in spieren, die niet meer ontspannen.
De Triggerpoints zijn soms zelf voelbaar als pijnlijke, harde knobbels of strengetjes. De oorzaak van deze triggerpoints ligt vaak bij overbelasting, stress, een slechte houding, een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding.
De behandeling kan bestaan uit verschillende massage -en compressietechnieken om de verkramping en de pijn te verminderen.